Ernährung, Yoga und reinigende Massagen bilden die Grundpfeiler des Ayurveda und spezielle Ayurveda-Methoden aktivieren die Selbstheilungskräfte des Körpers. Das Lebenskonzept Ayurveda lässt sich in vier einfachen Worten beschreiben „Gesund leben und sanft heilen“. Ayurveda, auch als traditionell indische Heilkunst bezeichnet, wird bereits seit über 5000 Jahren erfolgreich angewendet.